Tata cara pijat bayi pada bagian-bagian tubuh

 
pijat bayi
 
Bagi keluarga yang saat ini memiliki bayi, alangkah baiknya bila selalu rutin melakukan pijat bayi, memijatnya sendiri atau memijatkan kepada orang yang mempunyai keahlian atau memiliki ilmu dalam memijat bayi. Pijat bayi memiliki banyak manfaat diantaranya untuk melemaskan otot- otot yang kaku, membuat bayi lebih tenang dan damai. Biasanya, bayi yang baru dipijat akan terasa lebih relaks. Proses pijat pada bayi tentunya tidak sama dengan pijat untuk orang dewasa. Kulit bayi sangat lembut dan sensitif, itu sebabnya dalam memijat pun harus hati-hati. Pijat pada bayi pada dasarnya hanya pijatan kecil tanpa menekan.

Sebelum melakukan pemijatan terhadap bayi alangkah baiknya dilakukan terlebih dahulu peregangan dengan cara bayi ditelentangkan kemudian pegang kedua kaki dan lututnya bersama-sama dan tempelkan lutut sampai ke perut, selain itu, pegang kedua lututnya dan putar dengan gerakan melingkar ke kiri dan ke kanan untuk melemaskan pinggulnya. Adapun, cara-cara memijat pada bagian tubuh bayi diantaranya :

Memijat Bagian Kepala dan Wajah Bayi (untuk melemaskan otot wajah)

●   Pegang kepala bayi Anda dengan kedua tangan, pijat dengan lembut kulit kepala bayi dengan ujung jari Anda, gerakan seperti sedang keramas. Hindari menyentuh ubun-ubun bayi Anda karena masih sangat sensitif.
●    Pijat telinga bayi Anda mengunakan ibu jari dan jari telunjuk.
●    Tekan jari-jari pada kening bayi, turun ke pelipis dan pipi.
●    Gunakan kedua ibu jari untuk memijat daerah di atas alis.
●    Dengan tekanan lembut, tarik garis dengan ibu jari dari hidung ke arah pipi bayi.
●    Gunakan kedua ibu jari untuk memijat sekitar mulutnya. Lalu tarik sehingga bayi tersenyum.
●    Pijat secara lembut daerah di belakang telinga kea rah dagu. 

Memijat Bagian Dada Bayi (untuk memperkuat paru-paru dan jantung)

1.    Letakkan kedua tangan di tengah dada bayi, gerakkan ke atas lalu ke sisi dan kembali ke ulu hati tanpa terangkat seperti membentuk hati.
2.    Dari tengah dada bayi, pijat menyilang dengan telapak tangan ke arah bahu.

Memijat Bagian Perut Bayi (untuk meningkatkan system pencernaan dan sembelit)


Ingat, jangan memijat di atas tulang rusuk atau di atas ulu hati bayi !
1.    Lakukan gerakan memijat di atas perut seperti mengayuh sepeda, dari atas ke arah bawah perut.
2.    Angkat kedua kaki bayi Anda, dan tekan kedua lututnya perlahan-lahan ke arah perut. Buat gerakan melingkar dengan dua tangan secara bergantian searah jarum jamdimulai dari sebelah kanan Anda.
3.    Buatlah bulan separuh terbalik dengan tangan kanan, mulai dari kiri ke kanan searah jarum jam. Saat tangan kanan di atas, tangan kiri di bawah dan berputar mengikuti arah jarum jam membentuk lingkaran penuh seperti matahari.
4.    Rasakan gelembung angin dan dengan jemari Anda dorong searah jarum jam.

Memijat Bagian Tangan dan Kaki Bayi (untuk menghilangkan ketegangan dan memperkuat tulang)

 

1.    Peganglah lengan bayi dengan kedua telapak tangan seperti memegang pemukul softbol. Dengan gerakan memerah, pijat tangan bayi dari bahu ke pergelangannya.
2.    Lakukan gerakan sebaliknya, memerah tangan dari arah pergelangan ke arah pangkal lengan bayi.
3.    Tarik lembut jari-jari bayi dengan gerkan memutar.
4.    Dengan kedua ibu jari secara bergantian, pijat seluruh permukaan telapak tangan dan punggung tangan.
5.    Gunakan kedua telapak tangan untuk membuat gerakan seperti menggulung
6.    Untuk kaki dapat dilakukan sama dengan cara yang sama seperti teknik memijat tangan

Memijat Punggung Bayi (untuk memperkuat otot yang menyangga tulang belakang)


1.    Tengkurapkan bayi Anda di atas bantalan lembut atau paha Anda
2.    Pijat dengan gerakan maju mundur, menggunakan kedua telapak tangan di sepanjang punggungnya.
3.    Luncurkan salah satu telapak tangan Anda dari leher sampai ke pantat bayi dengan sedikit tekanan.
4.    Dengan jari-jari Anda, buatlah gerakan melingkar terutama pada otot disebelah tulang punggung.
5.    Buat pijatan memanjang dengan telapak tangan dari leher ke kakinya untuk mengakhiri pijatan Anda.

Postingan terkait:

Belum ada tanggapan untuk "Tata cara pijat bayi pada bagian-bagian tubuh"

Posting Komentar